Crescer acompanha-se.
A MentesCristalinas é também uma comunidade: uma carta quinzenal, encontros de prática e pessoas a aprender a viver, lado a lado.
A carta quinzenal
«Cristalina»
Uma carta de 15 em 15 dias: uma ideia bem explicada, uma prática gravada, a agenda. Só isso — prometido.
Ao subscrever recebe a Pausa Realista — 3 práticas guiadas de autocompaixão em áudio, na voz da Isabel.
Ao vivo, uma vez por mês
Grupo de Prática Mensal
Um sábado por mês, 18h00–19h30, em Setúbal: prática guiada, um tema, conversa estruturada. 10 € por sessão — cada sessão é única e inscreve-se só nas datas que lhe derem jeito.
Não é terapia de grupo — é treino em boa companhia.
Porque fazemos isto assim? Ler o Manifesto →