Palestra
60–90 minutos
Uma sessão para abrir o tema: regulação emocional e conflito nas equipas, com ciência traduzida em linguagem de trabalho — sem clichés de motivação.
MentesCristalinas para Organizações
Equipas que sabem estar em desacordo sem se desligarem.
Formação em bem-estar e regulação emocional para organizações, com direcção clínica — não é mais um workshop de motivação.
O problema, com números
Em Portugal, cerca de 39% dos adultos reportam sintomas de ansiedade (INE, 2025). Nas equipas, isso não fica à porta: traduz-se em conflitos que se evitam em vez de se resolverem, decisões adiadas, absentismo e saídas silenciosas. A resposta habitual — uma palestra motivacional por ano — não altera nenhum destes mecanismos.
A MentesCristalinas trabalha o que está por baixo: a capacidade de cada pessoa se regular, e a capacidade da equipa de estar em desacordo sem se desligar.
A oferta, em três formatos
Workshop de meio-dia
3–4 horas
Formação experiencial para uma equipa: prática guiada, ferramentas concretas e treino de conversas difíceis, em grupo pequeno.
Programa de 8 semanas
Grupos até 10 pessoas
O formato com profundidade real: sessões semanais de treino de regulação emocional e relações de trabalho saudáveis, com acompanhamento entre sessões.
Sem preços de tabela: cada proposta é desenhada para o contexto da organização — e chega em 48h úteis.
O que nos distingue
- Direcção clínica. Programas desenhados e supervisionados por uma psicoterapeuta com o nível máximo de treino do IFS Institute (Isabel Fernandes, Cédula OPP 26660).
- Confidencialidade absoluta face ao empregador. A organização recebe apenas dados agregados e anónimos — nunca informação individual sobre quem participa.
- Formação, não terapia. Com protocolo de encaminhamento: quando alguém precisa de acompanhamento clínico e não de formação, é orientado com discrição para o passo certo.
Pedir proposta
Prefere falar? Marque uma chamada de 30 minutos — sem custo e sem compromisso.